Qi Gong del Tao

Qi Gong del Tao, Te presenta movimientos energéticos que tú puedes realizar de una manera sencilla, y fácil en cualquier lugar donde te encuentres en cualquier horario, cuando sientas ansiedad, angustía, desesperación o cualquier emoción que identifiques que no te guste, tú puedes realizar respiraciones y movimientos que te permiten mover la energía bloqueada en tú cuerpo que te produce esa sensación. Reconociendo los canales energéticos y localizando ese movimiento en tres partes de tú cuerpo: Energía Superior, Energía Media y Energía Inferior. La palabra Qi significa en Chino aire, aliento, o vapor y a su vez es la manifestación de la energía, también significa vitalidad, de tal manera que buscarás mover ese flujo energético con movimientos específicos propios de este tema. Gong significa esfuerzo o trabajo, por lo tanto Qi Gong, implica el desarrollo o trabajo consciente y sistemático de la energía vital, es un método que se practica desde la antigüedad en China para cuidar la salud.